Uma pesquisa recente descobriu que 88% dos profissionais já sentiram síndrome do impostor. Entenda a ciência por trás dessa sensação e o que realmente ajuda a superá-la.

A proposta precisava ser enviada até as 18h de segunda-feira. Você sabia disso desde a quinta-feira anterior. Na segunda de manhã, resolveu primeiro organizar a caixa de entrada. Depois, arrumar a gaveta da mesa. Depois, responder três mensagens que "só levariam um minuto". Às 17h40, o documento ainda estava com o cursor piscando na primeira linha, e o coração acelerado tomou conta de você, como se a tarefa fosse, de repente, uma ameaça real. Se esse cenário soa familiar, a e